Az előző bejegyzésben arról volt szó, hogy miként tudunk minél önazonosabb stratégiai célokat meghatározni. De vajon mi kell ahhoz, hogy ezeket a célokat ténylegesen elérjük, és a kezdeti lendület ne fogyjon el idejekorán? Erre a kérdésre keressük a választ legfrissebb írásunkban. Az év elején kitűzött fogadalmak, nagyratörő tervek megvalósulásának egyik legnagyobb kerékkötője, hogy túl nagyot…
Célokat kitűzni nem csak azért jó dolog, mert ezen a folyamaton keresztül könnyebben elérhetjük a pozíciót, elismerést vagy eszközt, amire vágyunk. Ha vannak céljaink, az nagyobb motivációt, önbecsülést, önbizalmat, autonómiát, perspektívát, és nem mellesleg sikeresebb életpályát feltételez. A célkitűzés folyamatára különösen igaz tehát az a szabály, hogy az utat kell élvezni… Ugyanakkor fontos látni azt…
Nehéz év van mögöttünk, és teljesen érthető, ha azok a fogalmak, amelyek ilyenkor alapesetben közelebb kerülnek a szívünkhöz, most – finoman szólva – kicsit távolabb vannak. Teljesen érthető, ha a béke, a hála és a szeretet helyett, a harag, a nyugtalanság és a fáradság lüktet bennünk, és a pokolba kívánjuk a hurráoptimista szólamokat – köztük…
„Haragtartónak lenni olyan, mintha forró szenet markolnánk, hogy valaki mást megdobjunk vele.” Buddhának tulajdonítják ezt a mondást, amiben nem kevés igazság van. Kétségtelen, hogy a harag egy kellemetlen, mardosó érzés. De vajon mennyi időre van szükség ahhoz, hogy rendesen „kiharagudjuk magunkat”? És mit tehetünk annak érdekében, hogy szívből megbocsássunk a minket ért sérelem miatt –…
Alapesetben az életünk jelentős részét a munkahelyünkön vagy a munkákkal töltjük. Az, ahogy ott érezzük magunkat, alapjaiban határozza meg a közérzetünket, a hangulatunkat és ezzel együtt az életminőségünket. De talán még ennél is intenzívebben hatnak az életünkre az emberi kapcsolatok: boldogságunk, élettel való elégedettségünk első számú és legerősebb pillére, ha számíthatunk egymásra és azokra, akiket…
Egy sok szempontból fárasztó és – finoman szólva – eseménydús évet hagyunk magunk mögött éppen: 2020-ban gyakorlatilag megállás nélkül embert próbáló feladatokkal szembesültünk. Ugyanakkor ebből következik, hogy az elmúlt, kihívásokkal és kisebb nagyobb krízisekkel teli időszak rengeteg tanulsággal is szolgált: van mit feldolgozni, és volt miből tanulni. Ezért, ha valamikor, akkor most igazán megéri időt…
